Kasık fıtığı olanlar hangi hareketleri yapmamalı?
Kaçınılması Gerekenler: Karın duvarı aşırı gerginleştiren, aşırı ıkındıran ve karnınıza daha fazla baskı uygulamanıza neden olan hareketler: Ağırlık kaldırma, itme, çekme, balistik faaliyetler (zımbalama ve tekme), sırt çekiçleri, oturup-kalkma egzersizleri ve rekabetçi sporlar.
Kasık fıtığına yürümek iyi gelir mi?
En basit fıtık egzersizlerinden biri basitçe yürümektir. Yürümek fıtıkların iyileşmesine ve önlenmesine yardımcıdır. Yürümek güçlendirilmesi gereken üç bölgenin bir arada çalışmasını teşvik eder: pelvik taban, alt karın ve karnı omuzlarla kaburga kafesine bağlayan kaslar.
Kasık fıtığı olan kişi ne yapmalı?
Kasık fıtığının ilaçlı tedavisi bulunmamaktadır ve tek tedavi yöntemi cerrahidir. Ancak ameliyat edilemeyecek fizyolojiye sahip kişiler ve ileri yaşta hastalar, hekimin önerisi doğrultusunda nadiren kasık bağı kullanabilir.
Kasık fıtığı varken spor yapılır mı?
Sporcularda görülen kasık fıtıkları hem tanı hem tedavi açısından bazı zorluklara sahiptir. Sporcu fıtıkları daha ziyade şişlikten önce ağrı ile başlayabilir. Sporcunun aktif spor imkanını kısıtlar. Ameliyat sonrası hastanın spora dönüş beklentisi ayrıca bir profesyonel baskı oluşturur.
Kasık fıtığı nasıl büyür?
Kasık fıtıkları önce küçük olarak başlayıp, müdahale edilmez ise azar azar ama sürekli büyür. Büyümesinin iki ana nedeni, karın içi basıncı ve yer çekimidir. Kasık fıtığı büyüdükçe onarımı zor hale gelecektir.
Kasık fıtığı ameliyatsız nasıl geçer?
Birçok hastalığın ameliyatsız çözümü olsa da kasık fıtıklarını ameliyatsız çözümü ne yazık ki yoktur. İlaç tedavisi dahi olmayan kasık fıtığı egzersizle yâda kilo vermekle de çözümlenmemektedir. “Kendi kendine geçer belki” denilen fıtıklar düzelmenin aksine daha da ilerler.
Kasık fıtığı ne zaman ameliyat edilmeli?
Kasık fıtıkları için kişisel önerim 65+'da beklememek yönünde, gençlerde ise hemen ile 2 yıl arasında ameliyat edilmelidir diyebilirim.
